Pero aparte de eso, estoy muy contento con mis zapas de running. Topé con ellas casi de rebote pero me van genial. Pesan poco, respiran bien y ya no me hacen las llagas de los primeros días (cuando las estrené en verano) en el talón de Aquiles. Sé que las zapas más utilizadas no suelen ser TheNorthFace, sino Saucony, Asics, Mizuno, etc. Pero quería rendirles hoy homenaje. Estoy contento con ellas y estoy contento con mi pequeña y lenta evolución en running.

Running shoes para largas distancias, pensadas correr por montaña con gran amortiguación trasera y delantera, y que ofrece mucha seguridad en apoyos inseguros. BOA lacing system (esto es, atado rápido para transiciones rápidas, jeje)
creo k hoy has sobrecargado...como se te ocurre hacer tres series de 20 min... espero k el ritmo fuese bien lento. Piensa k yo cuando salgo a rodar hago 45 o 50 min. Pues bien tú con tu lesion querias hacer una h1 15min de entreno.... ya se k parezco tu madre, pero con mas calma... de buen rollo.. un abrazo!
ResponderEliminarYa mamá, creo que igual he hecho demasiado. El ritmo era bastante lento-rápido-lento (respectivamente según 1ª-2ª-3ª tandas). Descansos intermedios de 5-10minutos.
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