Primero de todo decir: BROTHER te hechamos de menos, aún me acuerdo de esos dias de entrenamiento apretando dientes y dura escalada, pero aquello se acabo y tubistes que seguir tu camino hacia Tenerife... BOTHER! sí, te hechamos de menos.
Dicho está y prosigo con el entrenamiento, el lunes:
Natación 40 min, un poco contracturado pero bien con buenas sensaciones, se empieza a notar las horas de gym y de nuestras disciplinas.
Martes:
Sesión de baja intensidad/regeneración de gym; pecho, triceps y biceps.
Miercoles:
50 min de carrera continua, aquí en bcn han subido las temperaturas y eso ha hecho algo más complicado el ritmo, pero lo de siempre apretar dientes.
Brother "JS" seguro que todo sale bien y Brother "ML" pásatelo genial!!!
antes de nada: friki. ya sabes a lo que refiero no? :P jejeje
ResponderEliminar