Total semana:
- Swim= 1500m (45')
- Bike= 155km (5h 45')
- Run= 20' en cinta
- Musculación= 3h 30'
Total tiempo= 10h 20'
Desde la Marató ha pasado un mes. Y en ese tiempo solo he corrido un día. Las sensaciones que tengo solo de pensar en correr me causan escalofríos. Conclusión: me da miedo correr.
No hay comentarios:
Publicar un comentario