Bike 0
Run 128 km (10h 30’)
Treking 90km (30h 30’) (CavallsVent)
Escalada 3h
Remo 2h
Gym 30’
Patines 0
TOTAL Tiempo = 20h (trabajo efectivo real) + 30h 30' Cavalls del Vent
Dejando de lado Cavalls del Vent, 20horas es bastante poco comparado con las 10 semanas anteriores en que fue el triple (61h 45'), ello quizá explique porque me ha crecido la barriga (no, no es un embarazo), pero ello también está justificado por distintos proyectos empezados en el período de los 2 últimos meses, habiendo incluso una semana en que hice 0 deporte. De bici nada, y así seguirá hasta que me la compre en Enero, si no hay ningún imprevisto. Comparado con el mismo periodo anterior, he hecho la mitad de natación, la mitad de escalada, 0 de bici, 0 de patines y he mantenido el nivel de running, en parte por las varias cursas realizadas: Mercé, Lluís Companys, Santpedor...
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