Resumen semanal JS

• LUNES: Swim - Escalada
• MARTES: Pectoral
• MIERCOLES: Patines - Run
• JUEVES:  ---
• VIERNES: Swim - Dorsal - Bíceps - Tríceps - Abdominales - Pectoral - Patines
• SABADO: Bike
• DOMINGO: Caminar

TIEMPO TOTAL INVERTIDO:  12 horas aprox.