Total semana
- Swim= 4000m (1h 35')
- Bike= 90km (3h 40') + 2 spinning
- Run= 25km (2h 15')
- Musculació= 2h
Total tiempo= 11h
MOLT BONA SETMANA! Ahora toca ver unos cuantos videos motivantes en el YouTube y sentir que ya se es un poquito más triatleta, que ya se está un poquito más dentro, que se pertenece a esta raza.
No hay comentarios:
Publicar un comentario