Sortida la Llacuna

Bueno escribo desde el sofá por que estoy totalmente destruido! 166km al final. Los 100 primeros bien, el nivel del grupo super alto, unas maquinas todos. Pero bueno aguantando, subiendo a Begas durillo como siempre, después Angelo en cabeza a puesto un ritmo infernal, acoplado todo el tiempo, así que solo he podido seguirlos durante un rato y he acabado con otro grupo. Subir a la llacuna has sido como 15km, menos desnivel que Begas pero interminable. Y bueno después de la parada en la Llacuna (a los 80km) el grupo se ha separado y nos hemos ido 3 juntos. Bien hasta el punto de los 130, ahi la cosa se complica, aunque con FC sobre el 75-79% el cansancio muscular cada vez peor, los kilómetros que no pasan, realmente duro, incluso una vez en bcn esos 4 km finales no podía más, dolor en brazos, cuadriceps quemando, no podía ni sentarme... uf chicos pensar que después tocaría una maratón cuando hoy al llegar a casa he tenido que tirarme en la cama... en una palabra RESPETO, miedo quizá no, pero lo veo con mucho respeto esto del Ironman...