Una semana más 22-28 Marzo

Al final ha salido más de lo que estaba previsto:

Swim: 1h 3' 2km

Bike: 9h 48' 212km (Buenísimo el sábado palizón en carretera 142km!/ Desastre el domingo en Duatlón BTT Mataró: caída y contusión en la rodilla, abandono por pinchar 2 veces y no tener cámaras!)

Run: 3h 45' 20km

Gim: 1h 37'

Total: 16h 25'



La salida del sabado